Orari corsi – Contacts

A Roma, lezioni di Yoga, individuali e di gruppo, su appuntamento.

Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga pre- (e post)natale, corporate Yoga

Samuela Urbini: +39. 347 18 04 221

samurbini@gmail.com 

ANCHE A DOMICILIO 

NEW!!! A CAUSA DEL COVID-19, I MIEI CORSI SI SONO SPOSTATI ONLINE, SU PIATTAFORMA ZOOM. ECCO GLI ORARI:

Lunedì: ore 9.00 Ashtanga Mysore
Martedì: ore 9.15 Hatha Yoga (tutti i livelli, prenotazioni: Ryoga.com/lezioni-online) –
ore 15 Yoga in gravidanza e postnatale – ore 18 Ashtanga Mysore
Mercoledì: ore 9.00 Ashtanga Mysore
Giovedì: ore 15 Yoga in gravidanza e postnatale  -ore 18 Ashtanga Mysore
Venerdì: ore 9.00 Ashtanga Mysore

Domenica: ore 11.30 Ashtanga Guidata di tutta la Prima Serie (prenotazioni: Ryoga.com/lezioni-online)

Per informazioni su come accedere, scrivetemi una mail: samurbini@gmail.com 

 

MOMENTANEAMENTE SOSPESI:

I miei corsi collettivi:

presso i tre centri Ryoga (https://www.ryoga.com/) di Roma

Yoga in GRAVIDANZA e post partum (dal 3° mese e 40 giorni dopo il parto)

ASHTANGA Yoga (pratica strong, ma adatta anche ai principianti dotati di volontà!)

  • mercoledì e venerdì, h. 9.15-10.45 a Ryoga Prati (www.ryoga.com)
  • martedì e giovedì, h. 18.45-20.45 Ryoga Prati (www.ryoga.com)
  • lunedì, mercoledì e venerdì, h. 13.15-14.30 a Ryoga Sallustiano (www.ryoga.com)

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